|
|
Tuesday, November 10th, 2009
|
lizasidorina
|
|
|

ростом 19. ищет дом :) 1500ру
|
|
Comments: Add Your Own.
|
ru_healthlife
|
|
|
Привет спортсменам!
В связи с появлением дома малыша и ожиданием того, как он лбом начнет сшибать все углы в квартире, во имя снижения рисков мной было принято непростое решение продать мою верную тяжелоатлетическую стойку (ferrum-классика, максимальная высота над полом – 178 см Минимальная высота над полом -97 см. Минимальная ширина между стойками-40 см. Максимальная ширина между стойками - под большой олимпийский гриф. Грузоподъемность свыше 700 кг).
К стойке прилагаются черные прорезиненные блины МВ Barbell общим весом 117,5 кг (20*2; 15*2; 5*8; 2,5*2; 1,25*2), гриф 180см с замками, ну и конечно скамья (ferrum-универсал, регулировка угла наклона спинки и сиденья от -25 град. до +85 град. 11 положений спинки и 3 положения сиденья. Грузоподъемность свыше 700 кг.).

Комплекс позволяет выполнять все базовые упражнения с любыми весами: жим лежа, приседания со штангой, становая тяга (штанга ставится на нижнюю подставку на стойках), отжимания на брусьях, а так же прокачивать все группы мышц изолированными упражнениями.
В разобранном виде стойка вместе со скамьей хранится на 0,5 квадратных метра, влезает в легковой автомобиль.
Если покупать все вышеперечисленные вещи в самых дешевых интернет магазинах, получится примерно 22 500 без учета доставки.
Я продаю все за 15 000 рублей.
Привезу бесплатно.
В качестве бонуса отдам половину большой банки протеина Gain Fast и половину банки аминокислот Ultimate Nutrition.
Пишите: forhappiness@yandex.ru
( Еще несколько фоток стойки в разных положениях под катом. )
|
|
Comments: Read 3 or Add Your Own.
|
|
Monday, November 9th, 2009
|
|
Tuesday, November 10th, 2009
|
|
Monday, November 9th, 2009
|
melonka
|
|
|
Уже несколько раз замечала, что при заказе на Амазоне в корзину по умолчанию каким-то чудесным образом попадает несколько экземпляров товара. Когда это что-то одно и дорогое, то по итоговой сумме сразу заметно. А когда это что-то недорогое и в списке из пяти-семи других товаров, то можно и пропустить. Интересно, это они нарочно, или это системный глюк? В любом случае, будьте бдительны.
Вот, кстати, есть два лишних экземпляра "очень голодной гусеницы" на английском языке. Никому не надо? :)))))
|
|
Comments: Read 33 or Add Your Own.
|
cotopaxi
|
|
|
На улице дождит и оттого сумрачно. Сбегала за сигаретами через дорогу. В босоножках по лужицам - цок-цок, шлеп-шлеп. Получила мокрой каплей по носу. Смешно. :)
|
|
Comments: Read 18 or Add Your Own.
|
too_much_and_co
|
|
|
не вижу разницы между звОнит и звонИт, тОрты и тортЫ, одевать и надевать, но вот когда говорят "на той неделе" или в "том году" я цепенею пойду выпью таблеточку
|
|
Comments: Read 4 or Add Your Own.
|
stalic_kitchen
|
|
|
Пишу сюда, так как не раз получал здесь дельные и работающие советы.
Вопрос знатокам мяса.
Вчера с Перекрестке взял кускок мяса на пожарить, где то полкило. Все мы знаем, правильное мясо для стейка должно быть выдержанным и поэтому темным. Этот же кусок был ярко красным, как и все остальное мясо на прилавке. Но поверил продавцу, который сказал - Бери, не пожалеешь. Действительно не пожалел. Стейк, пожареный на сухой чугунной сковородке, получился отменный.
Но вот что удивило. Кусок был достаточно объемный, разрезал его на 2 потоньше - и удивился. Внутри кусок - темно - красный, как на стейк, а наружная часть - толщиной около сантиметра, ярко - ярко красная.
Понятно, что чем то обрабатывают для пущей красоты, чтобы радовало глаз на прилавке. Но что это может быть? Кто нибудь в курсе?
|
|
Comments: Read 6 or Add Your Own.
|
soloti
|
|
|
На барахолке купила старую немецкую книгу с рецептами. Вообщем-то ничего особенного там нет, даже не знаю зачем она мне нужна была, потому как мы все больше переходим на что-то воздушно-овощное и малокалорийное, но вот купила... Долго листала и наткнулась на рецепт мяса в хлебе. Вообщем-то и то и другое мы пока еще едим, потому решила претворить... ( Read more )
|
|
Comments: Read 7 or Add Your Own.
|
ch_duff
|
|
|
Поездка в Гамбург, кроме ожидаемых развлечений планировала и шопинг. Во первых, ребенок неожиданно перерос размер, и все, что я планомерно подкупала в течении лета оказалось до запястий и щиколоток. Посмотрев на голого дитятю, мама и собралась с Германию, потому что C&A дешевле стандартных шведских HM, KoppAhl и Lindex в раза два. На 150 евро я купила куртку, зимние гортекс ботинки, шапку, 2 пары теплых джинсов и девять футболок с длинным рукавом. Ну и мелкому немножко, свитер, костюмчик и велюровые кофточки, все такое мягкое и цветное, что отказать себе в удовольствии это купить решительно невозможно. Перед поездкой тоскливым взглядом окинула свой, скучно одноцветный гардероб – 30% черного, 30% белого, и по 10 на коричневый, серый, хаки и красный и решила накупить веселенького.
( такое нашлось )
|
|
Comments: Read 20 or Add Your Own.
|
pavel_kosenko
|
|
|

Во Вьетнаме очень жарко, поэтому свадьбу мой брат akosenko со своей невестой женой marisanka решили играть ближе к закату и далее ночью. Закат отменили в связи с сезоном дождей, а вспышкой я не пользуюсь принципиально. Поэтому снимал против всех правил почти в полной темноте в основном на ISO 1600-3200. Как здорово не быть свадебным фотографом и снимать как хочется, а не как надо :) Результат, правда, тоже не как надо, зато от души. От души поздравляю молодоженов!
( 41 фотография )
|
|
Comments: Read 44 or Add Your Own.
|
people2005
|
|
|
Как всегда нафотографировала. Девать фото уже некуда. А красоты столько много.
 ( Яркие )
|
|
Comments: Read 11 or Add Your Own.
|
microstock
|
|
|
|
Уважаемые фотографы. Раньше у меня не возникало такой проблемы, потому что я снимала своих знакомых, я сама определяла людей, подходящих под образ, и делала им предложения. Но в последнее время ко мне начали обращаться незнакомые люди с просьбой поучаствовать в съемках для стоков. Естественно не все подходят для данного дела. В связи с чем возникает необходимость в отказе. Но я не могу подобрать нужных слов, чтобы объяснить человеку, что он не подходит для съемок на стоки вообще. Боюсь обидеть словом. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как это делаете вы, если возникают такие ситуации.
|
|
Comments: Read 3 or Add Your Own.
|
ru_healthlife
|
|
|
Слышала, что во многих бассейнах Москвы слили воду. Типа, из-за гриппа... Правда? И как вы вобще относитесь к посещениям бассейна при текущей ситуации: продолжаете ли ходить или перестали? А то я что-то засомневалась, идти ли на очередную тренировку... Кросс-пост в сообщество Плавание in_swimming
|
|
Comments: Read 12 or Add Your Own.
|
juicy_friut
|
|
|
|
При создании виртуальных туров, если у вас стоит 64-х битная система, то необходимо запускать квиктайм в режиме совместимости, например с xp. Всё будет работать.
|
|
Comments: Add Your Own.
|
stalic_kitchen
|
|
|

Возможно, я и неправ, но, полагаю, вершиной наших многокомпонентных супов были и остаются сборные солянки - мясные и рыбные. Да, конечно, хоть эти супы и сборные, чего попало туда не напихаешь. Даже несмотря на их эволюцию, прежде всего компонентную, если уж вести отсчет с времен оных, когда солянки уже существовали, но, допустим, с лимонами, оливками или каперсами была напряженка. Но, думаю, как минимум столетие они в своей эволюции всё же устаканились и с теми или иными вариациями обрели, так сказать, классические формы. В итоге - ни с чем не сравнимый освежающий вкус, рассыпающийся на тона и полутона, неповторимый аромат и буйство красок, радующих глаз. Причем, наиболее ярко это проявляется в рыбной солянке. Почему? Наверное потому, что основные (подчеркиваю, основные) составляющие такой солянки более разнообразны, чем в мясном варианте.
( Read more... )
|
|
Comments: Read 35 or Add Your Own.
|
dunduk_culinar
|
|
|

Возможно, я и неправ, но, полагаю, вершиной наших многокомпонентных супов были и остаются сборные солянки - мясные и рыбные. Да, конечно, хоть эти супы и сборные, чего попало туда не напихаешь. Даже несмотря на их эволюцию, прежде всего компонентную, если уж вести отсчет с времен оных, когда солянки уже существовали, но, допустим, с лимонами, оливками или каперсами была напряженка. Но, думаю, как минимум столетие они в своей эволюции всё же устаканились и с теми или иными вариациями обрели, так сказать, классические формы. В итоге - ни с чем не сравнимый освежающий вкус, рассыпающийся на тона и полутона, неповторимый аромат и буйство красок, радующих глаз. Причем, наиболее ярко это проявляется в рыбной солянке. Почему? Наверное потому, что основные (подчеркиваю, основные) составляющие такой солянки более разнообразны, чем в мясном варианте.
( Read more... )
|
|
Comments: Read 19 or Add Your Own.
|
juliamaxi
|
|
|
|
Лирическое отступление: Всех с началом недели. Несколько френдов написали мне в личку, мол я пропала :)) Вроде ни куда не пропадала, на месте, все хорошо, спасибо что беспокоитесь. Или я что-то пропустила в очередной раз?
Какая у вас погода? У нас промозгло, холодно и как-то уныло, хочется что-нибудь такое согревающее. Если бы вы пришли ко мне на обед сегодня, то я бы вас угостила вот таким густым супом-пюре из сладкого картофеля и пастернака. Пастернак вообще очень популярен на островах, особенно в сезон Рождества, когда его запекают до вкусной и хрустящей корочки и подают к индейке вместе с другими овощами. Как-нибудь покажу вам как я его запекаю, получается очень вкусно. Кстати, многие кто никогда не пробовал пастернак и попробовали его в Британии говорят просто влюбились, поэтому не обходите вниманием "белую морковку", пастернак не только очень вкусный, но и еще очень богат витаминами :)))
Готовиться суп очень быстро, это одно из тех удобных блюд, когда все овощи закладываются в один сотейник и вместе варятся 20-30 минут, а вы в это время расставляете тарелки, поджариваете гренки, бекон (если желаете), режете зелень. Сладковатый вкус овощей очень хорошо гармонирует с копченым беконом или острым сыром.
А еще этот суп хорош тем, что он очень подходит для детского питания, так что можно сразу накормить всю семью. И уж поверьте что после тарелки этого супа хорошее настроение просто гарантировано :)))
Жители России, я не знаю как у вас обстоят дела со сладким картофелем, скорее всего никак, то есть его просто нет, не страшно можно заменить его на обычный картофель и морковь. Не то же самое, но очень похоже и по вкусу и по цвету.
 ( Рецепт + фото + вопрос :) )
|
|
Comments: Read 110 or Add Your Own.
|
podakuni
|
|
|
|
Был сегодня в банке, в котором у меня, как у ИП, открыт расчётный счёт. Узнал много нового. Если отбросить все вокруг-да-около, то оказывается, что согласно какому-то там постановлению ЦБ, мой банк обязан следить за тем, куда и как я трачу деньги. То есть просто так получить деньги на р/с, уплатить с них налоги и снять их со счёта за вычетом процентов банка, оказывается, нельзя. Вернее можно, но банк в таком случае просто прекратит обслуживать этот расчётный счёт, ссылаясь всё на то же самое постановление ЦБ.
А должен я, оказывается, как-то "двигать" финансы на своём расчётном счету. Ну, то есть, не только получать на него финансы и снимать их для личного пользования, но и платить с этого счёта, за коммунальные услуги, например, или тратить на покупку (по безналу, разумеется) оборудования, необходимого мне для ведения моего бизнеса, как мне объяснили. Причём, порог этого "движения" сотрудники банка затруднились указать. Достаточно ли только платить за коммунальные услуги или этого будет мало для того, чтобы показать движение по счёту? А хуй знает.
Кстати, в личной беседе начальник отделения банка признал, что по Закону все средства на р/с принадлежат мне (за вычетом налогов разумеется, и процентов самого банка за его работу, что тоже выглядит логично). И снимать я их могу совершенно на законных основаниях. Но делать этого нельзя, иначе счёт заморозят. А если кто-то где-то порой у нас не принимает пластиковую карту банка, то я, по словам этого человека, могу снять наличные деньги со своего счёта и купить что мне нужно как обычно, по-старинке, за бабло, но обязан сохранить чеки и предъявить их по первому требованию службы экономической безопасности банка.
То есть, упрощая: своими деньгами пользоваться можно, но нельзя. Но если уж решил воспользоваться, то будь готов отвечать куда потратил, сколько и когда.
Вот такая вот у нас в стране поддержка этого... как его там?
|
|
Comments: Read 90 or Add Your Own.
|
ru_uk
|
|
|
Кто нибудь успешно бронировал аппойнтменты через недавно введенную систему on-line букирования аппойнтментов в the Home Office? Я пока наблюдаю за ней несколько недель, заходил раза 3-4, и какие бы даты или центры подачи документов не выбрал, везде и всегда ответ No appointments are available. Когда они появляются доступные? Стоит ли вместо этого названивать лично по номерам the Home office и бронировать через телефон?
Спасибо за ваш личный опыт!
|
|
Comments: Read 11 or Add Your Own.
|
stalic_kitchen
|
|
|
Она же Гуштли ковук. Она же Димлама ошковок. Она же Шох ковук. Очень неординарное блюдо традиционной узбекской кухни. безусловно, для тех, кто любит тыкву, или как минимум, нейтрально к ней относится. По сути, тыква используется в качестве натурального горшочка, в котором запекается мясо, жир и лук. Тыкву нужно выбирать среднюю. Моя тыква была объемом около ¾ литра, судя по тому, сколько фарша поместилось. А еще тыква должна устойчиво стоять на своей нижней части, дабы не пришлось прибегать к помощи каких-либо подставок. Моя тыковка этому условию не вполне соответствовала. Она была вытянутой в кувшинчик. Но уж больно она была хороша, потому приняла решение её нафаршировать. Проблему неустойчивости решила просто – посадила тыкву попкой в горшочек.

( Read more... )
|
|
Comments: Read 10 or Add Your Own.
|
sergio_selari
|
|
|
 пролетая над Чертановым и посылая всем ... или всех к ..

длина 85 см
|
|
Comments: Read 24 or Add Your Own.
|
gerbera1
|
|
|
|
Да-да, тепло и солнечно, а некоторые даже в море купаются и очень этому рады!
А мне тут вспомнился пятничный ужин:) из истории уже:)) 
( Read more... )
|
|
Comments: Read 14 or Add Your Own.
|
ru_uk
|
|
|
У моего товарища плохо говорящая по-английски жена попала в больницу. Если кто знает врача психолога говорящего по-русски или по-литовски дайте пожалуйста знать.
Спасибо
|
|
Comments: Read 2 or Add Your Own.
|
too_much_and_co
|
|
|
Доктор сказал что это "ринофарингит", что бы это ни значило, на больничном смалодушничал и написал сифилис гриппозное состояние, прописал лекарства и сказал, что к четвергу я буду как огурец. В приемной было человек десять, кто из вас умный, скажите какая вероятность придти в ватнике с ринофарингитом, а уйти в песцовой шубе со свинячим гриппом? Спасибо katieparis за наводку, врач T. Calvo очень шустрый и вменяемый, только нездоровый загар у него.
|
|
Comments: Read 20 or Add Your Own.
|
bulka
|
|
|
на какое-то время почти выпала из виртуальной жизни, изредка только пробегала френдленту... и смотрю, у вас там во всю зима началась, первый снег, первая радость... как же я это люблю, первый снег! и не первый тоже... снег, снег, снег... снова начинаю всячески завидовать всем тем, кто получает его каждую зиму сполна. ых =) а в этой стране вечного межсезонья всё ещё осень, длинная, многомесячная осень, за которой, если только повезёт, на пару дней случится зима и будет снег... если очень повезёт... а пока... пока еще осень... осень, осень... чаще серая, дождливая, меланхоличная, ветренная... и иногда - восхитительно прекрасная.
интересно, если Рай действительно существует, бывают ли там сезоны? и есть ли среди них осень? и если осень в Раю бывает, то какая она, эта райская осень? можно только догадываться... и гулять в солнечных осенних парках Земли бренной... и на какие-то мгновения вдруг понимать - ты в Раю.
камера: Nikon D700 объектив: Nikkor AF-S 24-70mm F/2.8 ED обработка: Photoshop
|
|
Comments: Read 67 or Add Your Own.
|
shortdrink
|
|
|
А ночная прогулка прошла неожиданно хорошо, несмотря на погоду: приходилось прятаться от дождя, который начался раньше, чем его ждали в метеослужбе BBC, искать приют в барах Сохо, где не оказалось ни сантиметра свободного места, отклонять предложения назойливых промоутеров, предлагавших вход в сухой танцевальный рай за считанные монеты.
Зато можно было делиться зонтиками, ловить падавшие с неба фунты стерлингов, рассматривать нескромную Красную Шапочку в витрине Селфриджа, опасливо переходить по первой в стране диагональной зебре, которая оказалась совсем незебристой и греться ромом из фляги.
Короче говоря, было здорово. Спасибо всем, кто пришёл! Еще увидимся :)
|
|
Comments: Read 1 or Add Your Own.
|
darsh
|
|
|
Вторую субботу подряд катаюсь с Тёмой на катке в Alexandra Palace. Готовлю сани летом осенью :-) Там по субботам и воскресеньям сессия с 14:00 до 16:30, что для нас более-менее удобно. Платишь £15 (£8 за взрослого, £7 за ребёнка) - и катаешься два с половиной часа, пока Таня в своей школке учится. Двух с половиной часов даже Тёме хватает. :-) Аренда коньков (фигурки, хоккеек нету) входит в стоимость. Парковка там бесплатная. На самом катке температура, как на улице сейчас - градусов 10.
Я всё это к чему - я, кажется, нашёл на субботу неплохое развлечение для нас с Тёмой и собираюсь продолжать туда с Тёмой ходить и впредь. Так что если вы вдруг соскучились по катку - присоединяйтесь, господин барон, незаметно присоединяйтесь :-)
|
|
Comments: Add Your Own.
|
natastein
|
|
|

Вот, получила я номер журнала "Тедди-медведи". Полюбовалась еще раз на своего Остапа. Он то, уже давно нашел себе уютное гнездышко, правда не в Рио-де-Жанейро, а в маленькой горной Швейцарии. Но, надеюсь альтернатива для него не плоха :)
Обложка журнала
|
|
Comments: Add Your Own.
|
|
|